Sauna

Les vertus de l ‘infrarouge 

Les bienfaits procurés par le sauna infrarouge :

1.Réduction du stress 

  La thérapie par chaleur infrarouge relâche les muscles et détend le corps avant un massage. Ainsi de nombreux thérapeutes utilisent le massage infrarouge thermique pour fournir un soin plus approfondi et obtenir un traitement efficace.

2. Effet sur votre peau 

   La chaleur infrarouge améliore la circulation, expulse les impuretés et enlève les cellules mortes de la surface de la peau. Tous ces avantages procurent à la peau douceur et fermeté, unifient le teint. Ils réduisent également les rides liées au vieillissement.

3. Expulsion des toxines

   Désintoxication: les toxines comme le sodium, l’alcool, la nicotine, les métaux lourds cancérigènes (cadmium, plomb, zinc, nickel) et le mercure s’accumulent chaque jour dans l’organisme. La chaleur infrarouge stimule alors les capacités des glandes sudoripares à nettoyer et décontaminer la peau.

4. Circulation sanguine 

   La chaleur infrarouge soulage la douleur en élargissant les vaisseaux sanguins et en facilitant la circulation. Cet apport supplémentaire d’oxygène facilite la cicatrisation des blessures corporelles et réduit la douleur tout en accélérant le processus de guérison. De nombreuses affections cardiovasculaires sont ainsi combattues avec succès.

5. Contrôle du poids 

   La transpiration fait partie du complexe processus de régulation thermique du corps. En augmentant la fréquence cardiaque, ce mécanisme exige une grande quantité d’énergie et réduit l’excès d’eau, de sel et de graisse sous cutanée. La graisse devient soluble à 42 DC. Et lorsque le corps sue, les graisses et les toxines peuvent s’évacuer.

6. Amélioration du système immunitaire

   Lors d’une fièvre, le corps se réchauffe pour éliminer les virus et les attaques des corps étrangers. Ensuite, le corps éloigne les organismes envahissants beaucoup plus facilement parce que le système immunitaire est toujours activé par la « fièvre artificielle ». Des études récentes montrent également que le rhume et la grippe de type viral sont réduits de façon spectaculaire s’ils sont traités, dès le début, avec la chaleur thérapeutique à infrarouge.

7. Les mêmes effets que l’exercice physique 

   Une séance de 30 minutes de sauna infrarouge procure au cœur un entraînement semblable à 1h30 de jogging. Les séances de sauna infrarouge sont parfaites pour ceux qui n’ont pas le temps de pratiquer régulièrement des exercices ou qui souffrent de blessures qui empêchent une activité rigoureuse.

Séance avec tisanerie à disposition, peignoir, serviettes, chaussons et douche.

La séance : 16 €

Forfait 10 séances : 102 €